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●培训类型:
瑜伽形体 适宜人群:30—50岁女性
古典瑜伽 适宜人群:45—65岁女性
减肥瑜伽 适宜人群: 8—38岁女性
瑜伽形体基础班:
118个瑜伽姿势、 瑜伽断食法、瑜伽调息法、 瑜伽洁净功法、瑜伽放松功、瑜伽休息术、 70分钟课堂教学套路、70分钟瑜伽治疗教学套路
——每月1日开课,学时:15天,培训费:2800元
瑜伽形体套路班:
伸展组合、头部组合、胸部组合、三角组合、排毒组合、脚趾组合、减肥组合、胯部组合、莲花组合、
强力平衡组合、倒流组合、背部组合
——每月16日开课,学时:10天 培训费:3600元
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