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●“马华健身”系统特别强调健康和美丽并行,根据东方人体能和形体特征、皮肤特点制定一套独特的量化指标,“马华健身”系统满足了中国大众在六个方面的要求:
提高体能(健康水平:脂肪比例、心肺耐力、精神肌肉松弛、柔韧度、肌力、肌耐力等);
塑造形体(身体各部位围度比例:肩、胸、腰、腹、臀、腿等)
科学减肥(脂肪含量、身高与体重的比例):
修长挺拔(身体主要关节扩展度,各部位肌肉和纫带的柔韧性,姿态优美控制力)
“快餐”式运动处方(一般健身人士,十个运动厨房):
各层人士的美容、形象设计要求。
地点分布:东城区交道口东大街东城区图书馆内
电话:010-84019874;64037953
大兴区黄村观音寺双观巷2号民政局大楼内
电话:010-67268878;67261966
昌平区鼓楼东大街33号2楼(龙福居纱侧)
电话:010-69725803;69725893
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